Главная:

 shugaringbanner 

 

 

 

Отзывы о компаниях

Все отзывы >>


 

Женсовет

Счастлива ли женщина в гражданском браке? 2 часть

Счастлива ли женщина в гражданском браке? 2 часть

Почему на гражданский брак соглашаются женщины? 

Читать все темы


Танцы: как научиться танцевать?

Спорт, фитнес

08.07.2015

glavnaia tancy obychenieНекоторые говорят, что научиться танцевать невозможно, если «не дано». Огромное заблуждение: чтобы чувствовать ритм и правильно двигаться, нужно лишь научиться слушать свое тело, внимательно изучить несколько видеоуроков и ежедневные «домашние» тренировки.

Как научиться танцевать в различных направлениях?

Заниматься танцами дома стоит, если нет возможности делать это в танцевальной студии — все же профессионалу виднее, как раскрепостить вас и заставить слушать собственное тело. Тем не менее, сегодня в сети можно найти тысячи видеоуроков, обучающих танцам различных направлений.

tancy strip plactika

Стрип-dance. В чем особенность этого танца? Пожалуй, в особой пластике и чувственности, которыми нужно овладеть. И, конечно, в раскрепощенности, которая должна быть в каждом движении. Существует множество направлений стриптиза (стрип-денс, кардио-стриптиз, стрип-пластика и др). Разница в них невелика: есть стриптиз, сочетающий в себе активные танцевальные движения и пластику, при этом вовсе не предполагающий избавление от одежды. Есть стриптиз «традиционный», которым вы можете привлекать и соблазнять своего мужчину. В любом случае, этому направлению в танце свойственны:

  • плавные движения
  • медленные наклоны и сексуальные приседания
  • вращения бедрами и плавные движения верхней частью туловища
  • использование стула в качества «шеста»

Хип-хоп. Этот стиль — более энергичный. Скорее, владение хип-хопом можно продемонстрировать на танцполе, а не для покорения своего мужчины. Это не значит, что хип-хоп не сексуален, просто основу танца составляют несколько иные движения: в основном, это интенсивная работа корпусом и ногами.

 tancy hip hop

Чувствовать свое тело здесь не менее важно. Однако костяк хип-хопа составляют:

  • прыжки с носка на пятку, мягкое приземление
  • повороты, движения руками
  • полурасслабленные колени, полусогнутый корпус, которые в общем создают впечатление расслабленности
  • тренировка мышц, хорошая выдержка для выполнения силовых элементов.

Go-go (гоу-гоу). Отличие стриптиза от этого направления в том, что гоу-гоу сочетает в себе множество самых различных движений, от латинских до брейка-данса или даже тектоника. Это не значит, что вы пластично виляете бедрами, тут же падаете на пол, делаете нижний брейк, сопровождая активными движениями руками. Основное здесь — импровизация.

tancy go-go

 

Но, разумеется, для того, чтобы импровизировать было возможно, нужно изучить «азы» всех направлений, входящих в гоу-гоу, затем почувствовать тело и ритм, и....

Среди направлений, используемых в go-gо, такие, как хаус, стрип-пластика, хип-хоп, брейк данс и латина. Можно добавить что-то и от себя — главное, чтобы вы чувствовали себя в своей тарелке.

 


 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

 
 

Советы специалистов

konsultantvivaldi1 Снегирева Наталья Юрьевна, косметолог
konsultantvivaldi2

Небольсина Светлана, парикмахер-стилист

Виджет

 
Наши награды: nagrada-visionary

Наши группы


СК - Ростов-на-Дону

Музычук Галина

rostovnadonu@strana-krasoty.ru

тел. +7 909 427 9399