Главная:

 shugaringbanner 

 

 

 

Отзывы о компаниях

Все отзывы >>


 

Женсовет

Счастлива ли женщина в гражданском браке? 2 часть

Счастлива ли женщина в гражданском браке? 2 часть

Почему на гражданский брак соглашаются женщины? 

Читать все темы


Польза воды для организма человека

Здоровье

23.07.2015

glavnaia voda«Вода очень полезна для организма!», - слышим мы едва ли не каждый день от членов семьи, коллег или друзей. Но может ли нам кто-то объяснить, в чем заключается эта польза и зачем нужно выпивать достаточное количество воды в день?

Польза воды: 5 причин, почему стоит пить воду

Первая причина, по которой воду нужно пить регулярно, - это необходимость растворять минеральные вещества в нашем организме. Жидкость является самой лучшей средой для протекания химических реакций. Поэтому вы наверняка замечали иногда за собой излишнюю раздражительность, отсутствие концентрации внимания — одной из причин такого состояния может быть как раз нерегулярное питье.

obzor statia voda

Вторая причина — если не пить воду во время приема пищи, есть «всухомятку», то можно в конечном итоге «слечь» с гастритом или язвенной болезнью желудка. Раньше считалось, что пищу лучше не запивать, однако сегодня ученые пришли к выводу, что теплая кипяченая вода во время приема не жидкой пищи приходится очень даже кстати — она помогает перемешиванию и перевариванию пищи.

polza vody

Третья причина, по которой вода необходима для организма, это нормализация обмена веществ. Никаким расщеплением веществ она, конечно, не занимается, зато ускоряет сжигание жира. Таким образом, она хотя и не напрямую, но влияет на обмен веществ в организме.

Четвертая причина — очищение организма, избавление от шлаков и токсинов. Вода выводит вредные вещества из организма посредством пота и мочи. К слову, отсутствие проблем с потоотделением и регулярностью посещения туалета говорит о хорошем обмене веществ, а также о том, что вода отлично справляется со своими функциями.

polza vody dly cheliveka

Пятая причина — сокращение риска возникновения различных заболеваний. Пожалуй, одна из важнейших причин, почему воду стоит пить: она сокращает риск инфаркта миокарда, риск заболеваний желудочно-кишечного тракта; является естественным смазочным веществом для суставов; снижает риск возникновения инфекций и восстанавливает энергетический баланс.

statia-voda obzor

Кроме всего прочего, вода способствует похудению — как мы знаем, полстакана-стакан воды до приема пищи быстро дарит организму чувство сытости и позволяет съесть меньше.

 


 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

 
 

Советы специалистов

konsultantvivaldi1 Снегирева Наталья Юрьевна, косметолог
konsultantvivaldi2

Небольсина Светлана, парикмахер-стилист

Виджет

 
Наши награды: nagrada-visionary

Наши группы


СК - Ростов-на-Дону

Музычук Галина

rostovnadonu@strana-krasoty.ru

тел. +7 909 427 9399