Эффективная подготовка тела к новому году – десять простых шагов!

podgotovkatelaknovomugodu3Совсем не важно, встречаем ли мы этот всеми любимый праздник в тихом семейном кругу или же устраиваем грандиозное гуляние в модном ресторане, для нас суть остается из года в год неизменной.

Каждая из нас, женщин, просто обязана войти в следующий год писаной красавицей – с идеальным маникюром, с модно уложенными волосами и прекрасно сидящем дорогом вечернем платье. Ведь, даже мужчинам известно: как Новый год встретишь, так его и проведешь потом.

Именно поэтому в волшебную новогоднюю ночь мы должны быть безупречны – и ничто нам в этом благом деле не будет помехой, верно?!

Предлагаем заняться подготовкой уже сейчас. Тем более, для этого уже самое время – еще не слишком рано, но и не слишком поздно, чтобы обрести желаемые формы, светящиеся глаза и фарфоровую кожу.

Итак, вот они, десять простых шагов для идеального внешнего вида в новогоднюю ночь и не только:

  • Милые дамы, не стоит сидеть в течение этого месяца на жестких изнуряющих диетах, дабы влезть потом 31 декабря в свое любимое вечернее платье, висящее у вас в шкафу, еще со времен школьного выпускного. Ну, конечно, школьную стройность все равно уже не вернуть, да и не надо – вы перестали быть подростком, и обрели аппетитные женственные формы. И, кстати об аппетите… После этой пытки – диеты – он разыграется так, что вы просто сметете со стола в свой желудок все, что увидите в новогоднюю ночь!
  • для того, чтобы похудеть и быть стройной в новогоднюю ночь, достаточно лишь немного очистить свой организм от скопившихся в нем токсинов. Устраивайте себе хотя бы раз в неделю дни суточных голоданий. Если вам сложно голодать, пусть это будут фруктовые или овощные дни. И, конечно же, не забывайте про свежую зелень!
  • Подключите к тщательному очищению организма утреннюю клизму из чуть теплой воды с соком лимона или морской солью. Не стесняйтесь этой процедуры – она очень эффективно помогает сбросить вес, улучшает цвет лица и состояние кожи. Каждый день ее, конечно, делать не стоит, хотя есть и такие ускоренные программы очищения, но раза два-три в неделю вполне можно!

podgotovkatelaknovomugodu

  • Ну про питье чистой воды в течение дня, безусловно, знают все, а вот все ли применяют это негласное правило здорового образа жизни?! Итак, по возможности, больше чистой воды. А черный и зеленый чай, а тем более кофе, лучше заменить травяными чаями. Сейчас в аптеках продается множество очищающих сборов. Кстати, если вы думаете, что без кофе будете спать на ходу, попробуйте заменить его бодрящим травяным сбором, свежевыжатым морковным соком или апельсиново-лимонным смузи с кусочком свежего натертого имбиря.
  • Привычный завтрак лучше заменить фруктами, сухофруктами или тем же смузи – это тот же сок, только с мякотью. Он получается сытным. Не повредят утром и несколько свежих орешков. А вообще, лучше и вовсе не завтракать – и для фигуры лучше, и для здоровья полезнее. Но если все же не можете без завтрака, то попробуйте вот так!
  • Прямо сегодня начните еженедельно, а то и два раза в неделю смазывать на ночь корни волос подогретым касторовым маслом, а затем укутывать их целлофаном и полотенцем. Блондинки, увы, этот совет – не для вас, так как от касторки волосы темнеют. И отдельная ремарка для обладательниц жирных волос – не переживайте, если с первого раза волосы не вымылись, со второго точно вымоются!
  • Всегда после мытья волос ополаскивайте их прохладной водой с добавлением яблочного уксуса и лимонного сока. Иногда можно побаловать волосы качественной минералкой!
  • Кожу лица попробуйте умаслить следующим образом: возьмите любое растительное нерафинированное масло холодного отжима, немного согрейте его в ладонях, а затем аккуратно сделайте массаж лица – от середины лица к краям, ласково проглаживая каждый миллиметр.

podgotovkatelaknovomugodu2

  • После такого массажа возьмите два маленьких полотенца. Одно смочите в ледяной воде, а другое в кипятке. Начните с ледяного – накройте им лицо и полежите в таком вот расслабленном состоянии, например, в ванной, в течение 5-7 минут. Затем смочите горячее полотенце и его положите на такое же время. Чередуйте такие прикладывания несколько раз, но обязательно всегда начинайте и заканчивайте данную процедуру ледяным полотенцем. После смажьте кожу лица маслом или кремом.
  • И, наконец, начните больше двигаться – бегать по магазинам в поисках подарков к Новому году для своих родных и близких, прогуливаться по улицам, ловя языком падающие снежинки, катаясь с детьми с ледяной горки во дворе, расчищая снег в частном доме своей бабушки или соседки, выгуливая собаку по сугробам в роще. Или просто упорно игнорируя лифт и поднимаясь пешком!

Вот они, нехитрые и очевидные шаги, которые сделают любую женщину королевой новогоднего бала. С наступающим вас, будьте молоды и красивы всегда, а не только в праздники!

Хотите первыми узнавать подробности обо всем интересном? Просто зарегистрируйтесь, на это уйдет меньше минуты...

 

 
 
14-18 декабря 2011 - ювелирная выставка-продажа
11.11.2011
14-18 декабря 2011 - ювелирная выставка-продажа "Эксклюзив-2011"

С 14 по 18 декабря в Ростове-на-Дону пройдет выставка-продажа ювелирных изделий "Эксклюзив-2011". Мероприятие обещает быть насыщенным и интересным. На выставке будут представлены различные компании, занимающиеся производством и реализацией ювелирных изделий ...

Выставка индустрии красоты ШАРМ - анонс
01.02.2011
Выставка индустрии красоты ШАРМ - анонс

С 17 - 20 февраля в нашем городе пройдет очередная Выставка индустрии красоты - "Шарм". Крупнейшая в своём роде, эта выставка способна собрать огромное количество представителей индустрии красоты в одном месте. Что мы ожидаем от "Шарм 2011"?