Мандала в Ростове-на-Дону

glavnaia mandalaТанец Мандала — это способ открытия и высвобождения божественной энергии в женщине.

Мандала - секрет настоящей женственности

Иными словами, мандала содержит технику, которая призвана трансформировать женское тело в соответствии с законами природы, сделать женщину Женщиной с большой буквы. В этом танце — поиск энергетического баланса, гармонии тела и духа. Танец является своеобразным способом излечения от болезней; он помогает раскрывать подсознательные проблемы и справиться с ними путем освобождения от негативной энергии.

statia mandala

Мандала помогает научиться управлять собой и своими эмоциями. Ее называют «сакральным танцем» и даже «медитацией», потому что в этом танце есть и таинство, и элемент медитирования. Мандала включает три уровня, каждый из которых рассматривает сущность Мандалы по отношению к вам самим, к окружающим и Вселенной.

obzor mandala

 

Польза Мандалы

Танец Мандала обладает различными полезными эффектами для женского организма — не только духовное восстановление, но и физическое оздоровление. Так, например, Мандала полезна для:

  • Тела, в особенности бедер и живота: они укрепляются, мышцы подтягиваются.
  • Малого таза — подобно восточным танцам, Мандала отлично сказывается на функциональности яичников, а также уменьшает боли при менструации. Последняя проблема является распространенной у женского пола — именно поэтому таким женщинам рекомендуют заниматься танцами, которые включают движения нижней частью таза.

obzor statii mandala

  • Спины и осанкиМандала укрепляет позвоночник, улучшает осанку, делает походку более легкой и пружинистой, суставы — более крепкими.
  • Эндокринной системы: специалисты отмечают благотворное влияние на функциональность щитовидной железы, отвечающей за выработку гармонов; также улучшается деятельность надпочечников, поджелудочной железы.
  • Легких — специальная техника дыхания, несомненно, способствует оздоровлению сердечно-сосудистой системы, а также происходит выброс эндорфинов, «гормонов радости».
  • Общей выносливости организмаМандала оказывает оздоравливающее воздействие на весь организм в целом, повышая устойчивость к физическим нагрузкам.

    Эстетика танца

    Кроме пользы физической, есть и такое понятие, как удовлетворение, удовольствие, получаемое от танца. Мандала подразумевает получение этого эстетического удовольствия от движений. Сама идея Мандалы заключается в гармонизации энергетических сил в организме, что положительно сказывается на самочувствии, улучшая тонус и поднимая настроение. Только овладев техникой и идейным наполнением этого танца, можно полностью ощутить на себе действие Мандалы, раскрыть раскованность и женственность, находящуюся в вас.

 
 
14-18 декабря 2011 - ювелирная выставка-продажа
11.11.2011
14-18 декабря 2011 - ювелирная выставка-продажа "Эксклюзив-2011"

С 14 по 18 декабря в Ростове-на-Дону пройдет выставка-продажа ювелирных изделий "Эксклюзив-2011". Мероприятие обещает быть насыщенным и интересным. На выставке будут представлены различные компании, занимающиеся производством и реализацией ювелирных изделий ...

Выставка индустрии красоты ШАРМ - анонс
01.02.2011
Выставка индустрии красоты ШАРМ - анонс

С 17 - 20 февраля в нашем городе пройдет очередная Выставка индустрии красоты - "Шарм". Крупнейшая в своём роде, эта выставка способна собрать огромное количество представителей индустрии красоты в одном месте. Что мы ожидаем от "Шарм 2011"?